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Hantelset

 

Die beste Auswahl an Kurzhantelsets, Langhantelsets, Curlhantelsets und Hantelscheibensets

 

Es ist unfassbar, wie vielseitig Hantelstangen und Hantelscheiben kombiniert werden können. Bei dieser riesigen Auswahl fragst Du Dich welches Hantelset nun für Dich wirklich interessant ist? Wir haben Dir drei Tipps zusammengestellt...

Lies hier weiter… 

 

Hantelset
20 kg Hantelset mit Langhantel und Neopren Hantelscheiben 59,95 *
59,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
21 kg Hantelset mit Langhantel, zwei Kurzhanteln und Neopren Hantelscheiben 69,95 *
32 kg Hantelset mit Langhantel und Neopren Hantelscheiben 84,95 *
80 kg Profi Komplett Set 99,99 *
99,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Hantelset Kurzhanteln Curlstange SZ Stange Hantelscheiben Kunststoff 35,5 kg 54,95 *
20 kg Langhantelset Kunststoff 2x1,25 2x2,5 2x5 kg 29,95 *
27 kg Kombiset Gusseisen
5,00 (1)
49,99 *
5,00 (1)
49,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
104 kg Kombiset Gusseisen
5,00 (3)
164,95 *
5,00 (3)
164,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
40 kg Kurzhantelset Gusseisen
5,00 (1)
79,95 *
5,00 (1)
79,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Kurzhantelset mit 25 mm Durchmesser 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantelset Kunststoff 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Kurzhantelset Kunststoff Luxus
4,00 (1)
32,95 *
4,00 (1)
32,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
50 kg Profi-Kombiset 79,95 *
79,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
120 kg Profi Komplett Set
5,00 (1)
129,95 *
5,00 (1)
129,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
10 kg Kurzhantelset Gusseisen 2x1,25 2x2,5 kg mit Gewinde 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Hohlhantelset Kunststoff 140 cm
5,00 (1)
34,95 *
5,00 (1)
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
30 kg Kurzhantelset Kunststoff mit 30 mm Durchmesser 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
25 kg Langhantelset Kunststoff 120 cm 2x5 2x2,5 2x1,25 kg 39,95 *
55 kg Kombiset Gusseisen 119,95 *
119,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
15 kg Kurzhantelset Chrom 25 mm 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
wenig auf Lager
30 kg Kurzhantelset Gusseisen 2x1,25 2x2,5 4x5 kg 44,99 *
44,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Hantelset 2x10 4x5 4x2,5 4x1,25 kg Hantelscheiben Guss 129,95 *
129,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantelset Gusseisen 4x1,25 4x2,5 kg 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Langhantelset Gusseisen 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
110 kg Power Hantelset 129,95 *
129,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
40,5 kg Kombiset Gusseisen 79,95 *
79,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
40 kg Kurzhantelset Kunststoff 49,95 *
49,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
39 kg Curlhantelset Kunststoff 54,95 *
54,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Langhantelset  Kunststoff
5,00 (1)
49,95 *
5,00 (1)
49,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
22 kg Curlhantelset Kunststoff 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
55 kg Komplettset Kunststoff 30 mm 2x10 4x5 4x2,5 4x1,25 kg 79,95 *
100 kg Kombiset Kunststoff 129,90 *
129,90 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantelset Hammerschlag dunkelgrau 34,95 *
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
30 kg Hohlhantelset Kunststoff 140 cm 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
10 kg Kurzhantelset Gusseisen 2x1,25 2x2,5 kg 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
60 kg Kurzhantelset Gusseisen 119,95 *
119,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantelset Gusseisen 2x1,25 2x2,5 2x5 kg 36,95 *
36,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
49 kg Kombiset Gusseisen 30 mm 105,95 *
105,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Langhantelset Kunststoff 6x1,25 4x2,5 2x5 kg 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
70 kg Kurzhantelset Gusseisen
5,00 (1)
119,95 *
5,00 (1)
119,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Curlhantelset Kunststoff 2x5 2x10 kg 47,95 *
47,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Langhantelset Kunststoff 2x2,5 2x5 2x7,5 kg
5,00 (1)
47,95 *
5,00 (1)
47,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Curlhantelset Kunststoff 2x1,25 4x5 kg 39,99 *
39,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Langhantelset Kunststoff 2x5 2x2,5 2x1,25 kg 34,95 *
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
45 Kg Kombiset Kunststoff 74,95 *
74,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
36 kg Kombiset Gusseisen 69,95 *
69,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
10 kg Kurzhantelset Kunststoff 16,95 *
16,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
60 kg Langhantelset Kunststoff
5,00 (1)
74,95 *
5,00 (1)
74,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Hantelset Kurzhanteln Langhantel SZ Stange Gusseisen 48 kg 94,95 *
94,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
70 kg Kombiset Kunststoff 30 mm 2x10 4x5 4x2,5 4x1,25 kg 79,95 *
79,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantelset Hammerschlag
5,00 (1)
45,95 *
5,00 (1)
45,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
67 kg Curlhantelset Gusseisen 109,95 *
109,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar

Squats and pushups

1. Du hattest noch nie eine Hantel in der Hand? Dann trainiere erstmal mit Deinem eigenen Körpergewicht. Übungen wie Liegestütze und Kniebeugen sind ein guter Start um die Voraussetzung für ein erfolgreiches Training zu schaffen.

 

Stetiges steigern

 

2. Für Anfänger gilt generell: steigere Dich nach und nach. Was bringt Dir eine 10 kg Hantel, mit der Du nur zwei Wiederholungen schaffst? Mit diesem Set kannst Du die Intensität langsam erhöhen. Für den Start reichen auch schon die Kurzhanteln ohne Gewichte.

 

Kurz, Lang oder Curl?

 

3. Du fragst dich ob Kurzhantel-, Langhantel- oder Curlset? Der Vorteil der Kurzhanteln ist, dass jeder Arm isoliert trainiert werden kann und Du somit gezielt muskulärem Ungleichgewicht entgegenwirken kannst. Mit der Langhantel kannst Du mehr Wiederholungen und mehr Gewicht schaffen, da beide Arme zugreifen und weniger Stabilisierungsmuskeln angesprochen werden. Die Curl- oder auch SZ-Stange zeichnet sich durch den speziell geformten Griff aus und verhindert eine übermäßige Belastung Deiner Handgelenke.

 

 

 

*Preisangaben inkl. gesetzl. MwSt. und zzgl.Versandkosten
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