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Hantelset

 

Die beste Auswahl an Kurzhantelsets, Langhantelsets, Curlhantelsets und Hantelscheibensets

 

Es ist unfassbar, wie vielseitig Hantelstangen und Hantelscheiben kombiniert werden können. Bei dieser riesigen Auswahl fragst Du Dich welches Hantelset nun für Dich wirklich interessant ist? Wir haben Dir drei Tipps zusammengestellt...

Lies hier weiter… 

 

Hantelset
20 kg Hantelset mit Langhantel und Neopren Hantelscheiben 59,95 *
21 kg Hantelset mit Langhantel, zwei Kurzhanteln und Neopren Hantelscheiben 69,95 *
29 kg Hantelset mit Kurzhanteln und Neopren Hantelscheiben 74,95 *
74,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
4 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 19,95 *
19,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
8 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
15 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 44,95 *
44,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 54,95 *
54,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
25 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 64,95 *
64,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
30 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 74,95 *
74,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
2 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 14,95 *
14,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
6 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
12,5 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
17,5 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 49,95 *
49,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
22,5 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 59,95 *
59,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
27,5 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 69,95 *
69,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
80 kg Profi Komplett Set 99,99 *
99,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Langhantelset Kunststoff 2x1,25 2x2,5 2x5 kg 29,95 *
Hantelset Kurzhanteln Curlstange SZ Stange Hantelscheiben Kunststoff 35,5 kg 54,95 *
30 kg Kurzhantelset Gusseisen 4x1,25 8x2,5 kg 49,95 *
49,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
104 kg Kombiset Gusseisen
5,00 (3)
164,95 *
5,00 (3)
164,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Hantelset Kurzhanteln Langhantel SZ Stange Kunststoff 46 kg 69,95 *
20 kg Kurzhantelset Gusseisen 2x1,25 2x2,5 2x5 kg 36,95 *
36,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
10 kg Kurzhantelset Gusseisen 2x1,25 2x2,5 kg mit Gewinde 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
25 kg Hantelset mit Kurzhanteln und Neopren Hantelscheiben 64,95 *
30 kg Kurzhantelset Gusseisen 2x1,25 2x2,5 4x5 kg 44,99 *
44,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantelset Gusseisen 4x1,25 4x2,5 kg 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantelset Kunststoff 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Hohlhantelset Kunststoff 140 cm
5,00 (1)
34,95 *
5,00 (1)
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
32 kg Hantelset mit Langhantel und Neopren Hantelscheiben 84,95 *
27 kg Kombiset Gusseisen
5,00 (1)
59,95 *
5,00 (1)
59,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
25 kg Langhantelset Kunststoff 120 cm 2x5 2x2,5 2x1,25 kg 39,95 *
55 kg Kombiset Gusseisen 119,95 *
119,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Kurzhantelset Kunststoff mit 30 mm Durchmesser 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
50 kg Hantelset Chrom 25 mm 69,95 *
69,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Hantelset Kurzhanteln Langhantel SZ Stange Gusseisen 45 kg 84,95 *
20 kg Langhantelset Gusseisen 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Kurzhantelset Kunststoff Luxus
4,00 (1)
32,95 *
4,00 (1)
32,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
40,5 kg Kombiset Gusseisen 79,95 *
79,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
110 kg Power Hantelset 129,95 *
129,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
39 kg Curlhantelset Kunststoff 54,95 *
54,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Langhantelset  Kunststoff
5,00 (1)
49,95 *
5,00 (1)
49,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
100 kg Kombiset Kunststoff 129,90 *
129,90 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
55 kg Komplettset Kunststoff 30 mm 2x10 4x5 4x2,5 4x1,25 kg 79,95 *
30 kg Hohlhantelset Kunststoff 140 cm 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Kurzhantelset mit 4 x 1,25 kg und 8 x 2,5 kg 49,95 *
49,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
33 kg Hantelset mit Langhantel, zwei Kurzhanteln und Neopren Hantelscheiben 94,95 *
20 kg Kurzhantelset Kunststoff mit 30 mm Durchmesser 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
10 kg Kurzhantel mit festen Hexagon Gewichten 34,95 *
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 2 kg 6 kg 12,5 kg 17,5 kg 22,5 kg 27,5 kg
sofort verfügbar
49 kg Kombiset Gusseisen 30 mm 105,95 *
105,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
50 kg Profi-Kombiset 79,95 *
79,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
40 kg Kurzhantelset Gusseisen
5,00 (1)
79,95 *
5,00 (1)
79,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Curlhantelset Kunststoff 2x5 2x10 kg 47,95 *
47,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar

Squats and pushups

1. Du hattest noch nie eine Hantel in der Hand? Dann trainiere erstmal mit Deinem eigenen Körpergewicht. Übungen wie Liegestütze und Kniebeugen sind ein guter Start um die Voraussetzung für ein erfolgreiches Training zu schaffen.

 

Stetiges steigern

 

2. Für Anfänger gilt generell: steigere Dich nach und nach. Was bringt Dir eine 10 kg Hantel, mit der Du nur zwei Wiederholungen schaffst? Mit diesem Set kannst Du die Intensität langsam erhöhen. Für den Start reichen auch schon die Kurzhanteln ohne Gewichte.

 

Kurz, Lang oder Curl?

 

3. Du fragst dich ob Kurzhantel-, Langhantel- oder Curlset? Der Vorteil der Kurzhanteln ist, dass jeder Arm isoliert trainiert werden kann und Du somit gezielt muskulärem Ungleichgewicht entgegenwirken kannst. Mit der Langhantel kannst Du mehr Wiederholungen und mehr Gewicht schaffen, da beide Arme zugreifen und weniger Stabilisierungsmuskeln angesprochen werden. Die Curl- oder auch SZ-Stange zeichnet sich durch den speziell geformten Griff aus und verhindert eine übermäßige Belastung Deiner Handgelenke.

 

 

 

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