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Hantelset

 

Die beste Auswahl an Kurzhantelsets, Langhantelsets, Curlhantelsets und Hantelscheibensets

 

Es ist unfassbar, wie vielseitig Hantelstangen und Hantelscheiben kombiniert werden können. Bei dieser riesigen Auswahl fragst Du Dich welches Hantelset nun für Dich wirklich interessant ist? Wir haben Dir drei Tipps zusammengestellt...

Lies hier weiter… 

 

Hantelset
20 kg Kurzhantelset Gusseisen mit schwarzem Koffer 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
15 kg Kurzhantelset Chrom mit Koffer 44,95 *
44,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Hantelset Kurzhanteln Curlstange SZ Stange Hantelscheiben Kunststoff 35,5 kg 54,95 *
104 kg Kombiset Gusseisen
5,00 (3)
164,95 *
5,00 (3)
164,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantelset Hammerschlag dunkelgrau 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Hantelset Kurzhanteln Langhantel SZ Stange Gusseisen 48 kg 94,95 *
94,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
34,5 kg Curlhantelset Guss 67,95 *
67,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Hantelset Kurzhanteln Langhantel SZ Stange Kunststoff 125 kg 144,95 *
Hantelset 2x10 4x5 4x2,5 4x1,25 kg Hantelscheiben Guss 129,95 *
129,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
80 kg Profi Komplett Set 99,99 *
99,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
27 kg Kombiset Gusseisen
5,00 (1)
49,99 *
5,00 (1)
49,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantelset Kunststoff Luxus 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
40 kg Curlhantelset Kunststoff 59,95 *
59,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Langhantelset Gusseisen 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Hohlhantelset Kunststoff 140 cm
5,00 (1)
34,95 *
5,00 (1)
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
Hantelset Kurzhanteln Langhantel SZ Stange Kunststoff 46 kg 69,95 *
10 kg Kurzhantelset Gusseisen 2x1,25 2x2,5 kg mit Gewinde 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
60 kg Langhantelset Kunststoff
5,00 (1)
74,95 *
5,00 (1)
74,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Langhantelset Kunststoff 2x5 2x2,5 2x1,25 kg 34,95 *
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
40 kg Kurzhantelset Kunststoff 49,95 *
49,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
49 kg Kombiset Gusseisen 30 mm 94,95 *
94,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
59 kg Langhantelset Gusseisen
5,00 (1)
94,95 *
5,00 (1)
94,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
35 kg Curlhantelset Gusseisen 59,95 *
59,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Kurzhantelset Gusseisen 2x1,25 2x2,5 4x5 kg 44,99 *
44,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
40 kg Kurzhantelset Gusseisen
5,00 (1)
64,95 *
5,00 (1)
64,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Langhantelset Kunststoff 6x1,25 4x2,5 2x5 kg 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
39 kg Curlhantelset Kunststoff 54,95 *
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inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantelset Hammerschlag
5,00 (1)
36,90 *
5,00 (1)
36,90 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Kurzhantelset Gusseisen 4x1,25 4x2,5 kg 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
10 kg Kurzhantelset Gusseisen 2x1,25 2x2,5 kg 21,95 *
21,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
82,5 kg Kombiset ohne Gewinde mit 6x1,25 6x2,5 2x5 2x10 2x15 kg Hantelscheiben Gusseisen 169,95 *
30 kg Langhantelset Kunststoff 2x1,25 2x2,5 4x5 kg 37,95 *
37,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
35 kg Langhantelset Guss 120 cm 59,95 *
59,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
50 kg Kombiset Kunststoff 79,95 *
79,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Kurzhantelset mit 25 mm Durchmesser 27,95 *
27,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
50 kg Profi-Kombiset 79,95 *
79,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
70 kg Kurzhantelset Gusseisen
5,00 (1)
119,95 *
5,00 (1)
119,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
45 Kg Kombiset Kunststoff 69,95 *
69,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
121 kg Kombiset Guss 189,95 *
189,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
30 kg Kurzhantelset mit 4 x 1,25 kg und 8 x 2,5 kg 49,95 *
49,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
25 kg Langhantelset Kunststoff 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
20 kg Langhantelset Kunststoff 2x1,25 2x2,5 2x5 kg 29,95 *
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
30 kg Langhantelset Gusseisen 49,95 *
49,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
wenig auf Lager
30 kg Hohlhantelset Kunststoff 140 cm 39,95 *
39,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
55 kg Kombiset Gusseisen 119,95 *
119,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
18,5 kg Langhantelset Kunststoff 2x1,25 2x3 2x5 kg 34,95 *
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
20 kg Kurzhantelset Gusseisen 2x1,25 2x2,5 2x5 kg 34,95 *
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
20 kg Langhantelset Kunststoff 2x5 4x2,5 kg
5,00 (1)
32,99 *
5,00 (1)
32,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
49 kg Langhantelset Gusseisen
5,00 (1)
84,95 *
5,00 (1)
84,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
120 kg Profi Komplett Set
5,00 (1)
139,95 *
5,00 (1)
139,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
100 kg Kombiset Kunststoff 114,95 *
114,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
70 kg Kombiset Kunststoff 30 mm 2x10 4x5 4x2,5 4x1,25 kg 79,95 *
79,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar

Squats and pushups

1. Du hattest noch nie eine Hantel in der Hand? Dann trainiere erstmal mit Deinem eigenen Körpergewicht. Übungen wie Liegestütze und Kniebeugen sind ein guter Start um die Voraussetzung für ein erfolgreiches Training zu schaffen.

 

Stetiges steigern

 

2. Für Anfänger gilt generell: steigere Dich nach und nach. Was bringt Dir eine 10 kg Hantel, mit der Du nur zwei Wiederholungen schaffst? Mit diesem Set kannst Du die Intensität langsam erhöhen. Für den Start reichen auch schon die Kurzhanteln ohne Gewichte.

 

Kurz, Lang oder Curl?

 

3. Du fragst dich ob Kurzhantel-, Langhantel- oder Curlset? Der Vorteil der Kurzhanteln ist, dass jeder Arm isoliert trainiert werden kann und Du somit gezielt muskulärem Ungleichgewicht entgegenwirken kannst. Mit der Langhantel kannst Du mehr Wiederholungen und mehr Gewicht schaffen, da beide Arme zugreifen und weniger Stabilisierungsmuskeln angesprochen werden. Die Curl- oder auch SZ-Stange zeichnet sich durch den speziell geformten Griff aus und verhindert eine übermäßige Belastung Deiner Handgelenke.

 

 

 

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