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Fitness

 

Studio oder Home?

 

Warum sehen wir uns ständig gezwungen zwischen zwei Möglichkeiten entscheiden zu müssen? Warum geht denn nicht beides? Klar geht das!

Lies hier weiter… 

 

Fitness
Balance Board mit Griffen 40 cm ab 16,95 *
ab 16,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Farbe: rot schwarz
sofort verfügbar
Variante wählen
Trampolin Regenabdeckung blau ab 16,95 *
ab 16,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Größe: 183 cm 244 cm 305 cm 360 cm
sofort verfügbar
Variante wählen
Pilatesrolle 90 x 15 cm 16,95 *
16,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Farbe: grün schwarz pink
sofort verfügbar
Variante wählen
Elastisches Fitnessband 500 x 50 mm in verschiedenen Farben und Stärken 8,95 *
8,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Stärke: 0,4 mm - pink 0,6 mm - gelb 0,8 mm - blau 1 mm - rot 1,2 mm - schwarz
sofort verfügbar
Variante wählen
Fitnessband 208 cm in verschiedenen Stärken ab 8,95 *
ab 8,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Breite: 0,64 cm - lila 1,3 cm - hellgrün 1,9 cm - pink 2,1 cm - orange 2,9 cm - gelb 3,2 cm - blau 4,5 cm - rot 6,4 cm - schwarz 8,3 cm - grün
sofort verfügbar
Variante wählen
Sit-Up Hantelbank extra lang 64,95 *
64,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Farbe: rot schwarz
sofort verfügbar
Variante wählen
Kettlebell aus Gusseisen mit Neopren-Überzug 2 kg 11,95 *
11,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg 10 kg 20 kg 30 kg 2 kg 3 kg 6 kg 28 kg 24 kg 14 kg 18 kg 22 kg 26 kg
sofort verfügbar
Kettlebell aus Gusseisen mit Neopren-Überzug 3 kg 13,95 *
13,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg 10 kg 20 kg 30 kg 2 kg 3 kg 6 kg 28 kg 24 kg 14 kg 18 kg 22 kg 26 kg
sofort verfügbar
Rückentrainer Hyperextension Bank in verschiedenen Farben 59,95 *
59,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Farbe: Pink Rot-Braun Schwarz-Struktur
sofort verfügbar
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Pilatesrolle blau 90 x 15 cm 16,95 *
16,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Puzzlematte Bodenschutzmatte 8er Set
5,00 (1)
29,95 *
5,00 (1)
29,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Aerobic Stepper mit 5 kg Hantelset 44,95 *
44,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
Yogamatte mit Tragegurt 180 x 60 x 0,6 cm blau 9,95 *
9,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Gewichtsweste 10 kg schwarz 27,95 *
27,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Springseil orange Länge 280 cm 7,95 *
7,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Gymnastikmatte Sportmatte 190 x 80 x 1,5 cm veilchenblau 17,99 *
17,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Fitnessbänder 500 x 50 mm als Komplettset in verschiedenen Farben und Stärken 12,95 *
Medizinball mit Griffen 9 kg 46,95 *
46,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 3 kg 6 kg 9 kg
sofort verfügbar
Trampolin Fitness-Trampolin Minitrampolin Ø 101 cm schwarz 44,95 *
Sandbag Esfera 5 Kg 34,95 *
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
wenig auf Lager
12 kg Kettlebell Hammerschlag-Optik 26,95 *
26,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg 20 kg 28 kg 24 kg
sofort verfügbar
Vinyl-Hantelset 2 x 4 kg lila 19,95 *
19,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
Aerobic Stepper Medium 23,95 *
23,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Aerobic Stepper Medium schwarz/grau 19,95 *
19,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Gymnastikmatte Sportmatte 190 x 100 x 1,5 cm blau 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Plyo Box Sprungkasten aus Holz 79,95 *
79,95 *
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Fitness Tube medium 12,95 *
12,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
wenig auf Lager
Vinyl-Hantelset 2 x 5 kg grün 24,95 *
24,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Aerobic Stepper XXL 49,95 *
49,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Medizinball blau 7 kg 30,95 *
30,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 1 kg 2 kg 3 kg 4 kg 5 kg 6 kg 9 kg 7 kg 8 kg
sofort verfügbar
24 kg Kettlebell Guss in Hammerschlag-Optik 46,95 *
46,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 4 kg 8 kg 12 kg 16 kg 20 kg 28 kg 24 kg
sofort verfügbar
Puzzlematte Bodenschutzmatte 4er Set mit Rand 21,95 *
21,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Gewichtsweste 10 kg mit blauen Streifen 34,95 *
34,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
Gewichtsmanschetten 2 x 1 kg blau 12,95 *
12,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Farbe: blau schwarz
Gewicht: 1 kg 2 kg
sofort verfügbar
Yogamatte mit Tragegurt 180 x 60 x 0,6 cm schwarz 12,95 *
12,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Gymnastikmatte Sportmatte 190 x 80 x 1,5 cm dunkelblau 17,95 *
17,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Gleichgewichtskreisel 40 cm mit Vinylhanteln 2 x 1,5 kg 21,95 *
21,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
Gleichgewichtskreisel 40 cm mit Vinylhanteln 2 x 0,5 kg 12,95 *
12,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
Handpumpe Kunststoff 7,95 *
7,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Aerobic Stepper XXL mit 5 kg Hantelset 79,95 *
79,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Yogamatte mit Tragegurt 183 x 60 x 0,6 cm pink
5,00 (1)
16,99 *
5,00 (1)
16,99 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Farbe: blau pink
Dicke: 6 mm
leider ausverkauft
Fitness Tube leicht gelb 12,95 *
12,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
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Trampolin mit Netz Gartentrampolin Kindertrampolin Ø 140 cm Blau 79,95 *
79,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
Mattenständer fahrbar 74,95 *
74,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Gymnastikmatte Sportmatte 190 x 80 x 1,5 cm rot 17,95 *
17,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Bodenschutzmatte Unterlegmatte für Fitnessgeräte 150x65x0,4 cm 16,95 *
Massagebälle 2er Set rot 9,95 *
9,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
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Aerobic Stepper Medium blau 17,95 *
17,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
leider ausverkauft
Gewichtsmanschetten 2 x 2 kg blau 16,95 *
16,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Farbe: blau schwarz
Gewicht: 1 kg 2 kg
leider ausverkauft
Medizinball blau 6 kg 28,95 *
28,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*

Gewicht: 1 kg 2 kg 3 kg 4 kg 5 kg 6 kg 9 kg 7 kg 8 kg
sofort verfügbar
Rückentrainer BE2 49,95 *
49,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar
Vinyl-Hantelset 2 x 2 kg blau 13,95 *
13,95 *
inkl. MwSt.  zzgl. Versandkosten Lieferzeit: 1-4 Werktage*
sofort verfügbar

...Du bist auf den letzten Drücker Zuhause angekommen, packst Deine Fitnesstasche und zweifelst, ob Du es überhaupt in 10 min quer durch die Stadt zu Deinem heißgeliebten Body-Fitness-Kurs ins Studio schaffst. Nepp. Der Kurs wird ohne Dich anfangen.


Aufgeben? No go! Was kannst Du tun? Hier fünf Rescue-Tipps:

 

Der Fitness-Kurs für Zuhause

 

Du hast ein Mini-Trampolin hinterm Schrank? Stell es schnell auf und hüpfe Deinem Frust weg! Dazu zwei Softhanteln oder Vinylhanteln und Deine Musikauswahl schafft den Rest. Allein 20 Minuten walken oder hüpfen und dies dreimal die Woche senken den Stresspegel nachhaltig, entspannen Deine Muskeln und lassen Dich gut auspowern.

 

Geh mit dem Trend: Suspension Trainer

 

Klein aber fein. Der Sling-Trainer ist schnell zur Hand. Klemme den Suspension-Trainer in die Tür oder an einen Haken und starte Dein Workout. Mit dem Schlingentrainer kräftigst Du in kürzester Zeit ganze Muskelgruppen. Du trainierst vorrangig mit Deinem eigenen Gewicht. Übungen wie Liegestützen, hängende Crunches, unterstützende Kniebeugen, Rudern sind nur einige Möglichkeiten Deine Fitness zu verbessern.

 

Breites Kreuz - homemade

 

Du wirst es nicht für möglich halten, doch die Multifunktions-Klimmzugstange ist auf kleinstem Raum einfach unschlagbar! Mit dieser Klimmzugstange kannst Du Deine gesamten Rücken-und Armmuskeln trainieren und die integrierte Kabelzugmaschine hilft Dir zusätzlich Deine Rumpfmuskulatur zu stärken. Am besten ist dann gleich noch die Halterung für den Schlingentrainer ;)

 

Tube? Hier kommt es auf die Aussprache an!

 

Euer unverzichtbarer großartiger und völlig flexibler Trainingshelfer: Das Fitness-Band! In allerlei Ausführungen als Fitness-Tube, Rubber Band oder Loop – sie alle helfen Dir mit mehr Widerstand zu dehnen oder gezielt Muskelkraft aufzubauen. So ein Band hast Du immer dabei. Selbst beim gemeinsamen Fernsehabend ist es leise und effektiv zu nuten.

 

 

 

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