22,5 kg Kurzhantel mit festen Gewichten FIGHTDOG
Artikel-Nummer: 10003315;1106
Gewicht: 22,50 kg
69,95 €
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2,5 kg – 30 kg Kurzhanteln festen Gewichten FIGHTDOG
Unzählige Übungsmöglichkeiten
Ob Du Brust-, Arm-, Schulter-, Rücken- oder auch Gesäß- und Beinmuskulatur trainieren möchten: Das alles ist mit Kurzhanteln möglich. Für Übungen wie Bizepscurls, Trizepsdrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Seitheben, Reverse Flys und Shrugs sowie viele andere kannst Du allein mit Kurzhanteln sofort loslegen. Mit einer passenden Hantelbank dazu lässt sich das Workout problemlos um Übungen wie Bankdrücken und Rudern erweitern. So kann mit Kurzhanteln der gesamte Körper in Form gebracht werden.
Trainiert gleichzeitig die gesamte Stabilität
Im Gegensatz zu Kraftgeräten im Studio bietet das Training mit freien Gewichten noch ein Plus: Während der Kurzhantelübungen muss der Körper ständig minimale Ausgleichsbewegungen machen, um Gleichgewicht und Stabilität zu gewährleisten. Somit wird eine Vielzahl von Muskeln trainiert, die der Stabilität des Körpers dienen.
Progression statt Stagnation
Beim Training mit Kurzhanteln sollte das Gewicht langsam aber stetig gesteigert werden. Dies ist Dank der Gewichte von 2,5 kg – 30 kg problemlos möglich. Alternativ kannst Du die Anzahl der Wiederholungen steigern.
Produkt Features:
- Feste Gewichte: Kein lästiges Wechseln der Hantelscheiben
- Robuste Verarbeitung: Kern aus Gusseisen
- Sicher Zupacken: Verchromte Stange mit gerändelter Grifffläche
- Gummi Ummantelung: Bodenschonend und geräuschdämpfend
Auf einen Blick:
- 1 x Kurzhantel in versch. Gewichten
Technische Daten:
- Material Gewichte: Gusseisen mit Gummi-Ummantelung
- Material Griff: Massiver Stahl, verchromt
- Grifflänge: ca. 13 cm
- Griffdurchmesser: ca. 26 - 30 mm
- 2,5 kg Kurzhantel: Länge: ca. 21 cm, Durchmesser: ca. 11 cm
- 5 kg Kurzhantel: Länge: ca. 23,5 cm, Durchmesser: ca. 12,5 cm
- 7,5 kg Kurzhantel: Länge: ca. 24 cm, Durchmesser: ca. 13,5 cm
- 10 kg Kurzhantel: Länge: ca. 26 cm, Durchmesser: ca. 14,5 cm
- 12,5 kg Kurzhantel: Länge: ca. 26 cm, Durchmesser: ca. 16 cm
- 15 kg Kurzhantel: Länge: 27,5 cm, Durchmesser: ca. 17 cm
- 17,5 kg Kurzhantel: Länge: 28 cm, Durchmesser: ca. 17,5 cm
- 20 kg Kurzhantel: Länge: 29 cm, Durchmesser: ca. 18 cm
- 22,5 kg Kurzhantel: Länge: 29,5 cm, Durchmesser: ca. 19 cm
- 25 kg Kurzhantel: Länge: 29,5 cm, Durchmesser: ca. 19,5 cm
- 27,5 kg Kurzhantel: Länge: ca. 30 cm, Durchmesser: ca. 20 cm
- 30 kg Kurzhantel: Länge: 32 cm, Durchmesser: ca. 20 cm
Basis-Informationen
Kurzhantelset