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20 kg Kurzhantelset Gusseisen mit schwarzem Koffer

Hantelset inklusive 2 Kurzhanteln mit Gewinde, 4 x 1,25 kg und 4 x 2,5 kg Gewichtsscheiben

Artikel-Nummer: 10000003;0

Gewicht: 20,00 kg

69,95
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Klassisches Kurzhantel-Set 20 kg mit Koffer

Professionelles Set - Platzsparend zu verstauen und sicher beim Transport
Basis-Set für jedes Home-Gym

Kurzhanteln bieten viele Vorteile: Sie sind klein und platzsparend, leicht zu transportieren - und: Mit ihnen ist das ganz gezielte Ansprechen einzelner Muskelgruppen möglich. Durch die Fokussierung auf einzelne Muskelgruppen erzielt man den maximalen Trainingseffekt.

Trainiert gleichzeitig die gesamte Stabilität
Im Gegensatz zu festen Fitnessgeräten im Studio bietet das freie Training mit Kurzhanteln noch ein Plus: Während der unterschiedlichsten Kurzhantelübungen muss der Körper ständig minimale Ausgleichsbewegungen machen, um Gleichgewicht und Stabilität zu gewährleisten. Somit wird ganz nebenbei eine Vielzahl von Muskeln trainiert, die der Stabilität des Körpers dienen.

Progression statt Stagnation
Beim Training mit Kurzhanteln sollte das aufgelegte Gewicht langsam aber stetig gesteigert werden. Dies ist Dank der unterschiedlichen Gewichte im Kofferset problemlos möglich. Der gleiche Effekt wird erreicht, wenn man die Anzahl der Wiederholungen erhöht.

Unzählige Übungsmöglichkeiten
Ob Sie Arm-, Schulter-, Brust- oder auch Gesäß- und Beinmuskulatur trainieren möchten: Das alles ist mit dem klassischen ScSPORTS Kurzhantelset möglich. Für Übungen wie Seitheben, Reverse Flys, Bizeps Curls und Shrugs sowie viele andere brauchen Sie allein das Kurzhantelset und können sofort loslegen. Mit noch einer passenden Trainingsbank dazu lässt sich das Workout problemlos um Übungen wie Rudern, Trizeps Curls und Step Ups erweitern. So kann mit nur diesem Kurzhantelset der gesamte Körper in Form gebracht werden.


Umfangreiches und effektives Workout
Trainieren Sie nicht nur Bizeps und Trizeps, sondern auch die Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur, zudem Beinbizeps und Rückenstrecker. Hierzu sind Übungen wie Kniebeugen, Rudern, Ausfallschritte oder Kreuzheben besonders geeignet.

Auch die Unterarmmuskulatur wird beispielsweise mit Curls beansprucht.


Sicherheit und Langlebigkeit

Die ScSPORTS Kurzhanteln und Gewichte aus Gusseisen sind für einen langen und intensiven Einsatz gedacht.
Das massive Gusseisen ist extrem formstabil und auch die verchromten Stahl-Kurzhanteln sind für starke Beanspruchung bestens geeignet.

Für ein besonders sicheres Training sind die Griffflächen der Hantelstangen kreuzgerändelt und geben somit optimalen Halt. Die mitgelieterten Stern-Schraubverschlüsse fixieren die Hantelscheiben sicher. Ein innenliegender Gummiring gibt hierbei zusätzlichen Halt und verhindert ein Verkratzen der Scheiben.

Das Set im Überblick:

  • Kurzhanteln: Massiver verchromter Stahl, Länge je 35 cm, mit Gewinde und je 2 Sternverschlüssen

  • Hantelscheiben: 4 x 2,5 kg und 4 x 1,25 kg massive Gussscheiben mit schwarzer Lackierung

  • Inklusive Koffer: Übersichtliche Aufbewahrung und einfacher Transport dank robustem Koffer


  • Auf einen Blick:

  • 4 x 2,5 kg Gussscheiben, Bohrung 30 mm
  • 4 x 1,25 kg Gussscheiben, Bohrung 30 mm
  • 2 x massive Kurzhantelstangen aus verchromtem Stahl, Länge 35 cm, mit Gewinde, je 2,5 kg, Durchmesser 30 mm
  • 4 x Stern-Schraubverschluss
  • 1 x Koffer aus schwarzem Kunststoff
  • Gesamtgewicht 20 kg


  • Technische Daten:

  • Maße 2,5 kg Scheibe: Durchmesser 16,5 cm, Stärke 2,3 cm
  • Maße 1,25 kg Scheibe: Durchmesser 13 cm, Stärke 2 cm
  • Maße Koffer: 38 x 29 x 9,5 cm (B x T x H)

  • Basis-Informationen

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    Kurzhantelset
    20 kg
    Gusseisen
    Schwarz

     

     
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