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ScSPORTS

20 kg Kurzhantelset Gusseisen mit schwarzem Koffer

Hantelset inklusive 2 Kurzhanteln mit Gewinde, 4 x 1,25 kg und 4 x 2,5 kg Gewichtsscheiben

Artikel-Nummer: 10000003;0
EAN:  4260180090130
Gewicht: 20,00 kg
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sofort verfügbar
Klassisches Kurzhantel-Set 20 kg mit Koffer
Professionelles Set - Platzsparend zu verstauen und sicher beim Transport
Basis-Set für jedes Home-Gym
Kurzhanteln bieten viele Vorteile: Sie sind klein und platzsparend, leicht zu transportieren - und: Mit ihnen ist das ganz gezielte Ansprechen einzelner Muskelgruppen möglich. Durch die Fokussierung auf einzelne Muskelgruppen erzielt man den maximalen Trainingseffekt.
Trainiert gleichzeitig die gesamte Stabilität
Im Gegensatz zu festen Fitnessgeräten im Studio bietet das freie Training mit Kurzhanteln noch ein Plus: Während der unterschiedlichsten Kurzhantelübungen muss der Körper ständig minimale Ausgleichsbewegungen machen, um Gleichgewicht und Stabilität zu gewährleisten. Somit wird ganz nebenbei eine Vielzahl von Muskeln trainiert, die der Stabilität des Körpers dienen.
Progression statt Stagnation
Beim Training mit Kurzhanteln sollte das aufgelegte Gewicht langsam aber stetig gesteigert werden. Dies ist Dank der unterschiedlichen Gewichte im Kofferset problemlos möglich. Der gleiche Effekt wird erreicht, wenn man die Anzahl der Wiederholungen erhöht.
Unzählige Übungsmöglichkeiten
Ob Sie Arm-, Schulter-, Brust- oder auch Gesäß- und Beinmuskulatur trainieren möchten: Das alles ist mit dem klassischen ScSPORTS Kurzhantelset möglich. Für Übungen wie Seitheben, Reverse Flys, Bizeps Curls und Shrugs sowie viele andere brauchen Sie allein das Kurzhantelset und können sofort loslegen. Mit noch einer passenden Trainingsbank dazu lässt sich das Workout problemlos um Übungen wie Rudern, Trizeps Curls und Step Ups erweitern. So kann mit nur diesem Kurzhantelset der gesamte Körper in Form gebracht werden.
Auf einen Blick:
  • 4 x 2,5 kg Gussscheiben, Bohrung 30 mm
  • 4 x 1,25 kg Gussscheiben, Bohrung 30 mm
  • 2 x massive Kurzhantelstangen aus verchromtem Stahl, Länge 35 cm, mit Gewinde, je 2,5 kg, Durchmesser 30 mm
  • 4 x Stern-Schraubverschluss
  • 1 x Koffer aus schwarzem Kunststoff
  • Gesamtgewicht 20 kg
Technische Daten:
  • Maße 2,5 kg Scheibe: Durchmesser 16,5 cm, Stärke 2,3 cm
  • Maße 1,25 kg Scheibe: Durchmesser 13 cm, Stärke 2 cm
  • Maße Koffer: 38 x 29 x 9,5 cm (B x T x H)

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Kurzhantelset
20 kg
Gusseisen
Schwarz

 

 

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