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MAGIC TRAINER Der Magic Trainer ist der perfekte Partner für ein schnelles und effektives Training. Ideal zum Trainieren zu jeder Zeit - wann immer und wo Sie wollen. Nutzen Sie den Magic Trainer um Muskeln aufzubauen oder ihre Problemzonen zu trainieren. Machen Sie Ihr Training effektiver - reduzieren Sie Ihre Workoutzeit. Eine Trainings-CD wird Ihnen mitgeliefert! Die Widerstände der Zugvorrichtungen sind in mehrere Stufen einstellbar. So haben Sie die Möglichkeit Ihren Schwierigkeitsgrad selbst zu wählen. Technische Daten Abmessungen im aufgebauten Zustand: 80 cm x 15 cm x 18 cm Gewicht: ca. 2,3 kg TÜV geprüft Das Gerät ist leicht zu transportieren. Die Trittflächen sind aufgeraut und mit Rillen versehen, somit bieten Sie einen sicheren und festen Stand und sind extrem rutschfest! Trainingsanleitung Sämtliche der nachfolgend genannten Trainingsübungen solten, je nach Fitness und Kondition des Traininerenden, pro Übung mit 2-3 Sätzen und mit 12 - 15 Wiederholungen pro Satz und Körperseite ausgeführt werden. Führen Sie die Bewegungen langsam und ruckfrei aus und machen Sie zwischen den einzelnen Sätzen nur eine kurze Pause. Trainieren Sie nicht sofort nach dem Essen. Nach dem Training sollten Sie einige Dehnübungen machen. Nachfolgend eine beispielhafte Auswahl von Übungen für Ihre persönliches Trainingspprogramm mit dem Magic Trainer. Wenn Sie die gesamte Vielfalt dieses hochwertigen Trainingsgerät nutzen, können Sie mehr als 20 Übungen ausführen. Weitere Anregungen und Informationen zu Ihrem Training mit dem Magic Trainer entnehmen Sie bitte der beiliegenden Trainings - CD.  * Angabe feiwillig
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