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| | PERFEKTES BODYFORMING Christoph Delp |  | Dieser Ernährungs- und Fitnessratgeber zeigt Männern in drei Stufen den Weg zur Traumfigur
| Art.Nr.: | PD-01528 | | Gewicht: | 0,20 kg | |  sofort lieferbar |
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PERFEKTES BODYFORMING - Die besten Ernährungs- und Fitnesstipps für Männer Längst ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein adrettes und sportliches Aussehen eine wichtige Voraussetzung ist, wenn Männer bei Frauen gut ankommen, im Beruf vorankommen und unter ihresgleichen respektiert werden wollen. Kurz gesagt: sie haben mehr Erfolg. Und welcher Mann will das nicht? Dieser Ernährungs- und Fitnessratgeber zeigt Männern in drei Stufen den Weg zur Traumfigur – egal von welchem persönlichen Level und individuellen Voraussetzungen man(n) zu trainieren beginnt. Über den Autor: Christoph Delp, Jahrgang 1974, ist Diplom-Betriebswirt. Vollkontaktsport bestritt er schon, bevor er in Thailand das Thai-Boxen lernte. Mittlerweile leitet er das Surat Muay Thai Gym im Süden Thailands. Als Fitnesstrainer und Kampfsportler erarbeitet er seit Jahren effektive Fitness-Übungen und Trainingsprogramme. Er ist unter anderem Autor der im Verlag pietsch erschienenen Bücher »Perfektes Hanteltraining« und »Kampfsport Solotraining« und veröffentlichte mehrere Bücher über das Thai-Boxen.
| Bücher | | | ISBN:: | 978-3-613-50584-1 | | | Autoren:: | Christoph Delp | | | Seitenzahl:: | 112 | | | Titel-Nr.:: | 50584 | | | Abbildungen:: | 209 Farbbilder | | | Einband:: | broschiert | | | Format:: | 170mm x 240mm | | | Erschienen:: | 10/2008 |
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